Kollagén tartalmú termékek

Mire jó a kollagén? 

A kollagén az emberi testben legnagyobb arányban előforduló fehérje. A szervezet "ragasztójának" is szokás hívni: felelős a kötőszövetek, a bőr, csontok, ízületek és inak feszességének és rugalmasságának megőrzéséért. Amint öregszünk, a szervezet kollagéntermelése csökken: ennek köszönhetően érdemes lehet pluszban a szervezetbe juttatni megfelelő mennyiségű tápanyag formájában. 

Mi lehet a jele annak, hogy nem viszünk be elegendő mennyiségű kollagént? 

Amennyiben a hajunk vagy a körmünk töredezik, vagy korai bőrmegereszkedés lép fel, valószínű, hogy kollagénhiányos étrend áll a háttérben. Ennek az orvoslására érdemes lehet táplálékkiegészítőket szedni, melyek elérhetők italok, sportszeletek és kapszulák formájában egyaránt.