Blog
Melyek a sportolók számára legfontosabb vitaminok? Miért szükségesek, ha energiát nem is szolgáltatnak? Mikor érdemes fogyasztani őket? Az alábbi blogcikkben többek között ezekre is kapsz választ, összefoglaltuk nektek a legfontosabb tudnivalókat.
Fontos számodra, hogy sportolás közben folyamatosan legyen energiád és fenntartsd a teljesítményed? Hogy egy intenzív edzés vagy egy tétmeccs során se érezd a fáradtság jeleit? Hogy a hidratálás során a megfelelő ásványi anyagokat is pótolni tudd? A Nutri8 Isotonic Drink egy magas szénhidrát- és ásványi anyag tartalmú italpor, amelyet állóképességi sportolók speciális igényeire szabva fejlesztettünk ki, hogy segítsük terhelés közben kitolni a fáradtságot, ezzel növelve a teljesítményt.
Szénhidrátok, aminosavak, ásványi anyagok és vitaminok széles tárháza? A Nutri8 Multivitaminerál Amino egy összetett készítmény, amely tartalmaz minden tápanyagot, hogy megelőzze az edzés közben kialakuló hiányállapotokat, illetve biztosítsa azokat az edzés utáni regenerációhoz.
Fontos számodra a sportteljesítményed növelése? Szeretnél minél gyorsabban regenerálódni két terheléses időszak között? Jól jönne egy komplex, edzés utáni sport táplálékkiegészítő termék, hogy segítsd a regenerációs folyamataidat? A Nutri8 Recovery termékekben megvan minden, amire szükséged lehet a megfelelő regenerációhoz. A szervezet számára kedvező arányban tartalmaz jó minőségű, könnyen hasznosuló tápanyagokat. Már teljesen vegán formában is kapható, minőségi növényi fehérjékkel elkészítve. Miért hasznosak? Olvasd el az alábbi rövid cikket!
Hogyan regenerálódnak a profik? Mit érdemes tanulni tőlük? Többek között ezekről beszél Vígvári Benedek, a Magyar Röplabda Szövetség masszázsterapeutája, fizioterápiás asszisztense és rehabilitációs szakembere.
Az előző cikkekben már megismerkedtünk a regeneráció alapjaival és a labdasportot űzők számára fontos táplálkozás-élettani tényezőkkel. Mennyiben térnek el az állóképességi sportágak ezektől a mozgásformáktól? Mire érdemes odafigyelni? Az alábbiakban erről olvashattok.
Hogyan kerüljük el a sérüléseket labdajátékok közben? Mai videónkban erre a kérdésre kapunk választ Tassy Áron erőnléti edzőtől és rehabilitációs trénertől.
Hogyan kerüljük el a sérüléseket futás közben? Mai videónkban erre a kérdésre kapunk választ Tassy Áron erőnléti edzőtől és rehabilitációs trénertől.
Előző cikkünkben olvashattatok a regeneráció élettani alapjairól, fontosságáról és a hozzá kapcsolható sporttáplálék-kiegészítőkről. Most nagyító alá vesszük a labdasportokat és a hatékony regeneráció gyakorlati módszereit. Miben különböznek a labdasportok más sportágaktól, ha a regenerációt nézzük? Mire érdemes odafigyelni? Az alábbiakból kiderül.
Erőnlét és rehabilitáció a labdarúgásban - hazai és külföldi példákkal is bemutatva. Erről beszélgettünk hosszabban Tassy Áron erőnléti edzővel és rehabilitációs trénerrel.
Legyen szó bármilyen sportágról, ahhoz, hogy a teljesítményünket növelni tudjuk, a hatékony edzések mellett elengedhetetlen a terhelések utáni megfelelő regenerációról is gondoskodni. Milyen szerepe van mindebben a sporttáplálék-kiegészítőknek? Miért hasznos, sőt kifejezetten ajánlott azok fogyasztása a mindennapi étkezéseink mellett? Az alábbiakban erről találtok egy rövid összefoglalót.
Ebben a cikkben, egy fontos fehérjével, a kollagénnel foglalkozunk. A kollagén az állatvilág egyik legelterjedtebb fehérjéje, mégis kevesen ismerik igazán. Érdemes megismerkedni vele, hiszen kulcsfontosságú szerepet tölt be az emberi szervezetben.